Wednesday, April 25, 2018

吊單桿








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飯後靠牆站試了一排，
好悶又好似成效不的大，放棄了。

近期愛上了吊單桿，
由只能維持10下到現在50下，
好有成功感，
這個運動對脊椎側彎的矯正有很大的幫助呀！
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2 comments:

  1. 海怪Wednesday, April 25, 2018 9:04:00 PM

    你好似係瘦底喎, 都要減?
    唔燃燒脂肪好難瘦, 食少D或者得得地.

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