免費量血壓

每次經過政府診所，

都很喜歡走進去使用自助測量機，

我的血壓不錯呀。

America's Got Talent (2)

很喜歡這個小女孩，

她的腹語非常捧！

上課時間

美國的調查報告，

 一大清早便上課不是最好，

 早上10:00 才開始上課，

吸收能力會較好，

學生成績自然也大有進步。

 

我讀小學時是唸下午班，

原因是媽媽不想我們太早起床，

可以睡多一點點，

 原來對學習也有幫助。

 

America's Got Talent (1)

昨晚看 America's Got Talent,

對於那些驚險特技，忘命表演，不感興趣，
雖然知道難道很高。

這一家和他們家的狗狗表演實在精彩無比，
溫馨攪笑。

感恩節

感恩我懂得感恩，
還要提醒自己要留意別人需要，
不吝嗇付出。

 感恩有網上朋友每天探訪，

還作出回應，非常珍惜我們的緣份。

 

飲宴

 

冬天是嫁娶的好季節，

天氣好又比較少打風下雨。

近日都收到不少喜帖，

不過除了十分要好的朋友外，我很少去飲。

我不太喜歡飲宴，

一樣的菜式，一樣的節目，還要很夜才結朿。

如果擺酒改在下午多好，

不用飽著肚子去睡，又不用晚歸，好多了！

伸展運動

 

媽媽以前住的安老垸分三班制

07:00 ----- 15:00 早班

13:00 ----- 22:30 日班

22:00 ----- 07:00 夜班

每更開始前先交更大概半小時，

交待每位院友的狀況，有什麼特別需要留意，

跟著是10分鐘伸展運動，

因為照顧長者需要體力，很容易扭傷，

筋骨靈活，工作便可順暢，

其實我們都應該仿效，工作前来過輕鬆拉筋。

免費义燒飯

那天經過沙田街市，

看見長長的人龍，全是長者，

應該超過一佰人，

好奇心驅使我前去八掛一下，

原來有一間燒腊店免費派义燒飯，

每個月一次，幫助有需要的年長街坊。

澳門大賽車

 

澳門大賽車又發生致命意外，
身亡的電單車手只得31歲。

賽車是很危險的職業，
或者因為夠刺激，
獎金豐富，
所以吸引力很大。